河北
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（原标题：下周天气大剧透！快来了解一下~）
# 天气实况 #
(来源：“聊个天儿吧”群友—Liu)
“三伏天”的大幕已经拉开
此时的气候特点表现为：
气温高、气压低、湿度大、风速小
是一年当中最热的一段时间
今天是入伏后首个周日
我们领略到的是热晒的一同加码
午后除了涞源最高气温在30.2℃
其他地区的最高气温均上升至高温线之上
多在36~37℃上下
最高的是保定市区和涿州达到37.5℃
热力十足
# 短期预报 #
明天周一，仍是晴热暴晒模式，气温高位运行，这种天气下请大家尽量避免午后高温时段的户外活动。
今天夜间
晴，东北风2-3级，最低气温：23℃
晴间多云，西南风2-3级，最低气温：6℃
明天白天
晴，南风2-3级，最高气温：34℃
阴有分散性小雨，南风2-3级，最高气温：15℃
#未来一周天气趋势 #
01防范“雷雨”返场
天空状况方面，未来几天大部分时间是以晴到多云天气为主，其中：22日、24日大部分地区有雷阵雨。
雷阵雨突发性较强，所以各位还需及时关注临近预报、预警信息，出门前关好家里的门窗，注意随身备上一把雨具。
02防暑防晒莫懈怠
未来一周，拿市区为例，大部分时间段最高气温多在32℃附近，虽然气温表现不是十分高调，但随着伏天的开启，湿度增大，体感上并不会很舒适。
夏季消暑的办法有很多，但是需要注意，无论怎么防暑降温，都不要过度的贪凉，比如空调的最佳温度应该设在26~28℃，拒绝冰镇饮品等。
# 具体预报 #
各县市未来24小时天气
市区未来一周天气
本文来源：保定天气
责任编辑：
史梦华_BD002
