陈式太极拳：“原汁原味”的非遗文化

（原标题：陈式太极拳：“原汁原味”的非遗文化）

每周日，在顺平县陈式太极拳协会会馆，一群太极拳爱好者伴随着悠扬的太极乐曲，打出行云流水的太极招式，拳脚起落之间，刚柔相济，怡然自得，把中国传统太极拳的魅力展现得淋漓尽致。

“陈式太极拳共有两路，一路拳83式，拳式舒展大方，中正安舒，松中求整，处处以身带手，内外合一，刚柔并济，是基础拳法;二路拳71式，又名炮锤，速度快、发劲多、松活弹抖、窜蹦跳跃，充分凸显了陈式太极拳集健身防身于一体的鲜明特色。“一路拳练不好，学不了二路拳，期间要花很大功夫，才能水到渠成，不用三五年时间是练不下来的。”陈式太极拳第十二代传人李铁钢边说边做起示范。

陈式太极拳为明末清初河南温县陈家沟陈氏第九世陈王庭所创，距今已有300多年历史。陈式太极拳第十代传人田秀臣为河北省完县(今河北省顺平县)大王村人，1967年，田秀臣从北京回到家乡大王村居住，开始传授太极拳，从学者有田金池、盛振山、郭金祥等优秀弟子，陈式太极拳自此在顺平县大王村一带流传开来。2006年，陈式太极拳入选首批国家级非物质文化遗产名录。

“陈式太极拳讲求‘松活弹抖、螺旋缠绕’，要求打拳时要肢体放松、放长，周身一家，力发一点，静有充盈之实，动有开合之力，这就是陈式太极拳与众不同的地方，也是需要原汁原味传承下去的太极文化。”传承离不开守正，守正离不开人的支撑。“我现在有17名弟子，他们的德行修养都很高，如果品德有问题，再好的武术苗子我也不收。”李铁钢说。48岁的刘全学是李铁钢的入室弟子，陈式太极拳第13代传人，从少年时便开始学习太极拳，到现在已有30多年。“我从小就很喜欢武术，初学时常练拳、推手至深夜，多年的坚持使身心受益匪浅。”刘全学说道：“我认为太极拳不仅仅是一种武术，更是结合了道家阴阳学说的国学文化，作为一个太极拳爱好者，我们有责任也有义务将这一优秀传统文化传承下去。”

为了普及推广陈式太极拳，2017年，李铁钢和弟子们成立了顺平县陈式太极拳协会，挖掘整理太极拳法及器械，还开设了公益班，免费为太极拳爱好者培训，并多次带领协会成员参加省、市级太极拳比赛，取得了优异的成绩，向更多人展示了顺平县陈式太极拳的风采。“接下来，我还想把陈式太极拳带到学校、社区，把中国传统的太极拳‘原汁原味’地传承下去，将我们顺平县陈式太极拳这一脉传承发扬光大，为和谐顺平，健康顺平增光添彩。”李铁钢说。