元旦过后，路北市民刘女士准备搬到新居，在添置各种家具和生活用品的同时，还在网上购买了一个指针式湿度计。可是湿度计在房间放了几天，指针一直停在0刻度附近不动。刘女士也没有多想，以为是质量问题，就联系网店的客服人员要求退换。
客服人员在了解情况后，让刘女士把湿度计放进冰箱一段时间看看指针动不动，如果还不动就换货。刘女士把湿度计放进冰箱后，不到半个小时指针就到了50，达到了舒适区。刘女士这才恍然大悟，原来是新房太干燥，室内的湿度太低，所以湿度计的指针才停在0刻度附近，而不是质量问题。
记者了解到，人体的适宜健康湿度在45%RH至65%RH(%RH是相对湿度的单位)之间，秋冬季节，北方地区的空气湿度一般在30%RH以下，达不到健康要求。如果空气太干燥，具有一定的危害。首先是易造成细菌的传播。干燥的空气是造成灰尘、悬浮颗粒物飘浮增多的主要原因，而细菌往往依附于灰尘之上。老人、幼儿的身体抵抗力较弱，易受细菌、病毒侵害，而温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的最佳环境。并且，室内空气干燥还易造成身体水分过度流失，感染疾病，加速衰老。在干燥的环境中，人们会感到口干舌燥、肌肉发紧、情绪低落。而且，干燥的空气环境易致家具等木质结构干裂变形，同时还容易引起静电导致身体不适及损坏电脑等电器。
相关专业人士介绍，应付室内空气干燥其实也很简单。首先是养植物。绿色植物是室内的天然加湿器，能调节温度和湿度。如吊兰、芦荟、虎尾兰等。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。其次可以放湿毛巾。将一块湿毛巾放在暖气片上，也可以在暖气下放置一盆水，使水汽蒸发，增加空气湿度。用吸水性好的拖把多擦几次地，也能起到同样效果。还有就是使用加湿器。需要提醒的是，自来水中一般含有氯，最好不要直接注入加湿器中，可使用凉白开、纯净水或蒸馏水。
另外，在寒冷季节供暖期间，应尽量多喝开水，多吃蔬菜，多吃水分充足、含有多种维生素的水果，少吃辛辣刺激的食物。选择一些温热性质的食品，如芝麻、萝卜、豆腐等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。
刘女士给家里添了几盆绿植，并经常用湿墩布擦地后，湿度计的指针已经停在了40至50之间，室内的空气质量也得到了改善。刘女士笑着说：“错怪湿度计了。”(记者 李雪松)
本文来源：唐山晚报
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