#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

快手早餐简单而且不粘手 上班路上就能吃

0
分享至

上班的早上总是很赶,这道早餐头天晚上做好了,上班路就可以吃的。

>>>卷心菜三明治<<<

食材:

全麦土司2片,鸡蛋一个,

适量:卷心菜,胡萝卜 甜玉米 番茄酱 沙拉酱 黑胡椒

做法:

1准备食材

2:将全麦吐司切片放在平底锅中小伙烘烤

3:卷心菜洗干净,叶子在淡水中浸泡5-10分钟,然后洗干净切丝,胡萝卜去皮切丝,均与甜玉米,沙拉酱搅拌均匀。

4:鸡蛋煮熟切片。

5:在卷心菜中加入黑胡椒和盐

6:在吐司上涂抹适量发番茄酱

7:在其均匀铺上一层卷心菜沙拉


8:在卷心沙拉上铺鸡蛋

9:在鸡蛋上再铺一层卷心菜沙拉


10:用保鲜膜裹紧


11:从中间切开即可


相关推荐
热点推荐
40度、50度高温!地球将不适合居住?欧阳自远:未来可以火星移民

40度、50度高温!地球将不适合居住?欧阳自远:未来可以火星移民

环球科学猫
2022-08-15 17:45:39
台湾商品输入大陆受阻,台当局计划砸2亿新台币搞“全球促销”

台湾商品输入大陆受阻,台当局计划砸2亿新台币搞“全球促销”

第一眼界
2022-08-15 16:21:58
央视中秋晚会进入录制阶段,表演嘉宾阵容公开,港台艺人占据主流

央视中秋晚会进入录制阶段,表演嘉宾阵容公开,港台艺人占据主流

娱有趣故事
2022-08-16 00:19:12
一女侍二夫?2020年汕头女子与两任丈夫同居一屋:以后就是一家人

一女侍二夫?2020年汕头女子与两任丈夫同居一屋:以后就是一家人

法律故事在线
2022-08-16 00:30:25
外媒:心理压力有多大,你的头发可能“知道”

外媒:心理压力有多大,你的头发可能“知道”

参考消息
2022-08-15 18:07:10
六部门联合印发实施方案!启动新一轮农村公路建设和改造

六部门联合印发实施方案!启动新一轮农村公路建设和改造

未来网
2022-08-15 21:40:32
哥们绿的挺突然的,这比中500w的概率还要低的多吧?果然尴尬!

哥们绿的挺突然的,这比中500w的概率还要低的多吧?果然尴尬!

笑劈叉了
2022-08-15 07:05:49
保山市发布一批人事任免职通知

保山市发布一批人事任免职通知

云南网
2022-08-15 22:43:41
江青去世,为何12年后才入土安葬?女儿李讷说出其中隐情

江青去世,为何12年后才入土安葬?女儿李讷说出其中隐情

历史的百态
2022-08-12 10:46:29
女子口渴狂喝水,每天拉8升尿,排除糖尿病后医生:激素出问题了

女子口渴狂喝水,每天拉8升尿,排除糖尿病后医生:激素出问题了

健康知识聊
2022-08-15 10:04:45
1945年上海,一名日本妇女脱下裤子,正在让中国海关工作人员检查

1945年上海,一名日本妇女脱下裤子,正在让中国海关工作人员检查

小洪的小猫咪
2022-08-10 20:41:30
定了!沈阳接下来将有大变!

定了!沈阳接下来将有大变!

沈阳都知道
2022-08-15 21:32:55
罗绮文秀,素雅馨香

罗绮文秀,素雅馨香

我笑点低
2022-08-15 23:15:58
东部战区跨昼夜练兵备战,台湾应激反应,岛内名嘴吹牛不要钱

东部战区跨昼夜练兵备战,台湾应激反应,岛内名嘴吹牛不要钱

国防时报排头兵
2022-08-15 17:12:46
重庆一家5口自驾去贵州玩,在景区点6个菜,结账确认3遍不敢相信

重庆一家5口自驾去贵州玩,在景区点6个菜,结账确认3遍不敢相信

阿龙美食记
2022-08-15 19:15:02
将来不是领导,就是富翁的6个身份证尾数,金当床银当被,钱数到手发麻

将来不是领导,就是富翁的6个身份证尾数,金当床银当被,钱数到手发麻

小吴小吴
2022-08-16 00:18:48
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了

头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了

39健康网
2022-08-15 17:40:22
可可爱爱!天山拍到世界濒危物种伊犁鼠兔

可可爱爱!天山拍到世界濒危物种伊犁鼠兔

齐鲁壹点
2022-08-15 19:14:31
新兴行业成色情温床! 大量年轻人为追求“精神高潮”, 已难以自拔

新兴行业成色情温床! 大量年轻人为追求“精神高潮”, 已难以自拔

晓华谈生活
2022-08-08 01:26:53
顿涅茨克亲俄前防长公开批评俄:不打了,把克宫粉成黄蓝色就赢了

顿涅茨克亲俄前防长公开批评俄:不打了,把克宫粉成黄蓝色就赢了

水光视角
2022-08-15 11:46:38
2022-08-16 06:40:49

头条要闻

海南三亚昨日新增“291+492”

头条要闻

海南三亚昨日新增“291+492”

财经要闻

体育要闻

追梦-格林:永远都有退路的大赢家

娱乐要闻

大布"倒插门"有隐情?贝嫂曝巨额负债

科技要闻

亏上热搜!人们为啥不爱吃海底捞了?

汽车要闻

入门即满配 新408如何成为“家轿卷王”

态度原创

亲子
数码
本地
家居
公开课

亲子要闻

一家8人患癌,浙江36岁妈妈也确诊,才刚生二胎:我们家到底怎么了......

数码要闻

moto razr 2022给我的感觉是能用,你们呢?

本地新闻

看了这个日本鬼屋,阎王爷拔脚就跑

家居要闻

公务员夫妻花40万装90平三居 餐桌竟能藏起来!

公开课

中国留学生在日本被判死刑,国人拍手叫好

进入关怀模式