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冷水煮饭不健康?关于吃饭你不得不了解的3个秘密

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据调查,一个正常人一生平均吃掉米饭5475KG,相当于10000斤左右。

大米是日常的主食,是人体基本营养来源,如何选,如何吃直接影响人体的身体健康!

  • 米真的是越贵越好?

  • 米饭怎么吃才最健康?

  • 煮饭真的是直接加水煮这么简单吗?

民以食为天,食以米为先!

米饭的重要性不言而喻,你家里人在买米做饭的时候有注意这些问题吗?

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