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警惕!这种很容易被忽视的"小病会损伤肾脏

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本文专家:黄佳,上海交通大学医学院医学博士

近日,湖北武汉一名20多岁的女子,因低血糖昏倒在地铁站,被好心的乘客和工作人员救起后送来热水和糖果。

可女子休息不到十分钟,便为了全勤奖冲向了公司………

虽然不知道全勤奖可不可以弥补身体损伤带来的医药费,但上班族的低血糖症状确实得引起我们注意。

什么是低血糖?

三高之一的高血糖,我们经常耳闻并且都有了解,相比之下,对于低血糖的严重危害大家却往往不够重视。

但低血糖的可怕丝毫不逊于高血糖,有时甚至来的更快更凶险。首先下一个定义,对于普通人而言,低血糖标准是血糖<2.8 mmol/L。

低血糖有哪些表现?

不同程度的低血糖,表现不尽相同。

01程度较轻的低血糖

可无任何症状,但常表现为心慌、手抖、出汗、饥饿、头痛、头晕,注意力难以集中等。

02程度较重的低血糖

患者会出现如喝醉般的状态,随意大小便,脾气恶劣、喜怒无常、暴力倾向等。

03严重的低血糖

可以表现为意识不清、肢体痉挛、大小便失禁、癫痫等,甚至发生死亡。

此外,不同年龄段的低血糖临床表现并不完全一样。

01婴幼儿及低龄儿童

低血糖常常表现为哺乳困难、易激惹好哭闹、面色苍白、出冷汗、注意力涣散,噩梦易惊、遗尿等;

02成年人

低血糖往往症状比较典型,主要表现为饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等等;

03老年人

发生于老年人的低血糖要么没有任何症状,要么表现为神经精神症状如言语行为反常、抽搐、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等,因此很容易被误诊为脑卒中和癫痫。

哪些常见原因会导致低血糖?

01高胰岛素血症:见于胰岛素瘤、胰岛细胞增生等疾病,导致葡萄糖被过多的降解,发生低血糖。

02肝功能异常:肝脏是调节血糖的重要器官之一,血糖高时可以把糖储存起来备用,血糖低时可以把糖释放到血液中。当发生肝炎、肝硬化、肝癌等疾病时,会导致血糖水平异常。

03酗酒:酒精具有抑制肝脏释放糖的作用。因此,在空腹饥饿状态或有肝病的情况下, 大量饮酒很容易引起低血糖。

04糖尿病:糖尿病患者如进餐不及时、用药不合理如过度使用胰岛素、或合并糖尿病肾病时,就容易发生低血糖。

05反应性低血糖:表现进餐后2~4小时分泌出过多的胰岛素,多由植物神经功能失调所致,多见于女性。

低血糖的危害有哪些?

01低血糖影响正常学习工作,导致注意力无法集中,精神涣散,头晕头痛等。

02损伤神经系统:如果低血糖程度重、持续时间长,可能会导致不可逆的神经损伤,伤害脑细胞,导致智力受损、失去语言能力、偏瘫或全身瘫痪、癫痫等。

03损伤心脑血管系统:尤其对于老年人,低血糖容易诱发心律失常、心绞痛、心肌梗塞、中风、脑出血等急症。

04损害眼睛:严重低血糖可出现眼压突然下降,引起眼内动脉破裂、出血。

05损伤肾脏:急性低血科糖减少约22%的肾血流,加剧肾脏损害。

06导致死亡:严重的低血糖可直接导致死亡。

发生低血糖时应该怎么办?

当低血糖发生时,需要争分夺秒救治。

正确的做法是,对于轻度到中度的低血糖,可口服糖水、进食糖块、含糖饮料和果汁、蜂蜜等单糖食品,因为这类食物可很快被肠道吸收入血,从而迅速缓解低血糖症状。馒头、包子、饼干等淀粉类食品也可食用,但这些属于多糖,需要在体内经过逐步代谢分解变成单糖才能被人体吸收,所以纠正低血糖的速度和效果相对较慢。

对于糖尿病患者服用药物引起的低血糖,应及时停用相关药物。

对于重度低血糖患者,应立即送往医院急救,以防发生不可挽救的后遗症。

日常生活中如何避免低血糖的发生?

01

按时按点吃饭,上班族可能加班加点错过正常用餐时间,需要随身携带一些糖果或甜饼干应急。

02

不要大量且长时间进行高负荷力的运动或劳动。

03

定期体检,了解引起低血糖的原因,积极治疗,避免其发生。

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