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多人中招!很多年轻人有这个习惯 风险巨大

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你平时有戴耳机的习惯吗?近日,23岁的小邵熬夜刷手机,一个通宵后竟患上重度突发性耳聋,而这样的事情并非孤例。据调查,某高校有近三成大学生因耳机听力受损。医生表示,从年轻时就长时间使用耳机的人,很可能比其他同龄人早20年出现耳聋……

今年23岁的小邵,大学刚毕业,从事游戏开发工作。平时工作累了,他喜欢戴上大耳机看抖音解压。

在一次通宵加班后,小邵发现自己右耳就像隔了一层棉花,别人说话的声音总是很遥远,像闷住耳朵似的,甚至从位子上站起来也感到头晕目眩,连站都站不稳。

浙医二院耳鼻咽喉科袁晖医生表示,“根据听力损失的水平判断,小邵已是重度突发性耳聋。”

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? ? ? ? 所幸,就医及时,住院一周后,他的听力得以恢复。

? ? ? ? 福建医科大学附属福州市第一医院耳鼻喉科医师卢燕表示,因为长期熬夜休息不好,精神状态包括供血循环都会有影响。

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? ? ? ? 卢医生介绍,长时间佩戴耳机,尤其是入耳式的耳塞,极其容易损伤听力,而患者往往难以发现自己的听力受损。

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“年轻人总觉得带着只大耳机很帅气,一玩就是五六个小时不摘,”袁医生说。

“以往我们接诊耳聋患者,集中在中老年耳聋,但这些年,随着手机以及多媒体工具的增多,年轻人耳聋的情况日趋增多。”

大学生喜欢听MP3入睡,结果……

与小邵有类似遭遇的人也不在少数。

据报道,浙江宁波一名22岁的男子每天有至少4、5个小时,戴着大音量耳机听音乐,这种情况持续了两年多。经诊断,他的听力损失达到50分贝,相当于中等程度的听力损害。年纪轻轻的小伙子,听力竟和九十岁的老人差不多。

南京市中医院主任医师强建华介绍,一位大学生喜欢听MP3,经常听着听着就睡着了。有一天他突然听不见了,经诊断,属于重度听力障碍。“耳朵损伤太严重了,所以治疗效果不太好。”

北京同仁医院主任医师张华说,一般来说,因长时间使用耳机造成的噪声性耳聋往往不容易察觉,等发现时通常都已经是中晚期了,基本上无法治疗,只能戴助听器来辅助治疗

不仅如此,一般老年人在65岁左右会开始出现耳聋,但是这种从年轻时就长时间使用耳机的人,很可能比其他同龄人早20年出现耳聋。

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熬夜、戴耳机……网友惊了:这不就是我吗?

不少人发现,报道中年轻人的习惯和自己太像了。

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这不是在开玩笑!不少网友表示,自己也曾有过这样的经历:

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年轻人,请珍惜、保护好自己的身体,不要等到患病了再后悔。

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央视调查:某高校近三成大学生因耳机听力受损

此前,央视曾发布《耳机质量调查》,表示某高校近30%大学生听力受损。

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报告显示,在对某高校3826名在校大学生进行调查发现,耳机使用率高达99.8%,已经出现噪声性听力损伤的人数超过1000人,占比接近30%。

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据欧盟出具的一份调查报告显示,戴着耳机听音乐,耳机声音超过85分贝,时长超过30分钟,可能引起暂时性听力下降。如果每天超过89分贝音量听音乐,时长达一小时,持续5年就可能永久丧失听力。

医生建议:戴耳机听音乐时长控制在1小时内

那么,该如何避免听力受损呢?

海南省人民医院耳鼻喉科医生林雄林雄建议,要选择戴起来舒适的耳机,耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜,对耳膜的刺激更为直接。通过电脑看视频时,还是尽量使用扬声器比较好。为了保护耳朵,应正确使用耳机。

第一、应当减少耳机使用时间,连续戴耳机听音乐的时长控制在1个小时内,不能使耳朵过度疲劳,超过1小时后就要让耳朵休息一会。如果是在家听音乐,可以外放;

第二、降低音量听音乐,耳机音量控制在最大音量的50%,最好在60分贝以下;

第三、千万别戴着耳机睡觉,睡前想听点轻音乐助眠的话,可以用手机外放,并且设置20分钟定时关闭;

第四、不要在嘈杂的环境中听音乐,当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了,再接着听只会损伤耳朵。

第五、使用高品质具有降噪功能的耳机,主动降噪耳机可以很好地保护听力,减少听音乐时的噪音影响。

你每天戴耳机的时间长吗?

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