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推荐万物潜藏 切莫错过温补好时机

大雪节气,是冬季的第三个节气。大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡迟起,并要收敛神气,保持肺气清肃。冬季对应于五脏中的肾脏,食补是要吃温补性 [更多]
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