运动损伤

推荐只要运动都对身体有益?科学运动防损伤!

编者按:如今,运动健身、健康生活俨然成为时尚热潮。那么,在这个全民健身的时代,怎样才能避免不必要的损伤呢?六成运动损伤患者是因为日常锻炼不规范瑜伽、夜跑、撸铁、广场舞……这些运动方 [更多]
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