葡萄干

推荐吃葡萄干等于吃糖 看看你对葡萄干的误解有多深

有人不解,为什么许多健康饮食推荐食谱中会推荐食用葡萄干,特别是黑葡萄干呢?跟这类疑问相对应的比较流行的说法是:葡萄干不就是糖么?它有什么营养价值?经过干燥之后,它还有抗氧化活性么? [更多]
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