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推荐老人预防肌少症 要谨记蛋白和运动

老年人如果感觉到手拧毛巾无力、走路缓慢无力、容易跌倒时，要警惕患上肌肉减少症。该病在老年人群中发病率很高，其中60-70岁为5%–13%，80岁以上则为11% -50%。 [更多]
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春季长高正当时听内分泌专家指导让孩子“拔一拔”

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把维生素当养生良品 小心补出“负”效果

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提高老年人肌肉功能既要补充维生素D也要适当锻炼

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全方位地躲避阳光 骨质疏松风险明显上升

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