维生素b12

推荐身体出现5种迹象 提示你已营养不足!

营养素的充足可以维持人体的健康,如果缺乏,身体会有很明显的症状提示你。比如,脸色苍白是缺维生素B12、眼睛浮肿是缺碘、牙龈出血是缺维C等。一、女人缺乏营养,从脸部能看出。1、脸色苍 [更多]
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