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推荐研究发现：耐力训练可以更好地抵抗衰老

据美国《医学快报》报道，德国莱比锡大学和萨尔大学的研究者发现，与力量锻炼相比，耐力训练能更好地抵抗衰老。研究人员选取了266名身体健康的年轻人，他们平时都不怎么参加体育运动。参试者 [更多]
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德国研究发现：耐力训练抗衰老效果最好

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