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推荐通过深蹲练出翘臀 这5个错误需要警惕

【环球网综合报道】深蹲是一种既简单又非常有效的训练翘臀的运动。然而,如果姿势不正确会使锻炼效果大打折扣。近日,美国时尚杂志《cosmopolitan》的一篇报道总结了5种错误的深蹲 [更多]
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