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灵芝

推荐赤灵芝和紫灵芝在性味和功效上略有不同

灵芝是寄生在树上的腐生菌。中医认为，灵芝甘、微苦，性温，入心、脾、肺经，有益气扶中、养心安神、止咳平喘等功效。广东省第二中医院副主任中医师黄汉超介绍，将灵芝磨粉兑水服食，每天1次， [更多]
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