情绪调节

推荐一考试就焦虑么办?5个缓解焦虑心态小妙招

您有没有过这样的经历,考试之前坐立不安,总怕自己考不好,甚至晚上失眠,没有心情和精力复习。小睿最近就被这样的问题困扰,小睿是高一的学生,以前在一所普通中学上学总是名利前茅,现在在当 [更多]
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