油量

推荐饮食要减油!每人每天烹调用油量不超25-30克

2020年9月1日,是第14个“全民健康生活方式日”,《中国居民膳食指南(2016)》推荐健康成人每人每天烹调用油量不超过25-30克。油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源,有助 [更多]
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