枸杞

推荐苦瓜和莲子心是泄心火的最佳选择

炎夏暴雨接连而至,广州迎来一年中最难熬的酷暑天气。祈福医院治未病科李跃华主任医师说,夏季养生重在养心,心在五行中属“火”,心火旺可适当吃些“苦味”食物来调治,苦瓜和莲子心是泄心火的 [更多]
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