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推荐科普｜ 红薯与山药怎么吃更健康

红薯和山药是生活中常见的食材，并具有“长寿食品‘’的美誉。由于它们的口感软糯，尤其受到老年人的喜爱。那么它们到底有什么营养，应该怎么吃才最好呢？红薯专家建议红薯含有丰富的营养物质。 [更多]
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