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推荐 一张“胆固醇含量表” 照着吃不给心血管添堵

多年来，很多人都认为胆固醇是个“坏东西”，吃多了会堵血管。一个颠覆性的事实是：《中国居民膳食指南2016》和《美国居民膳食指南2015》取消了每天300毫克胆固醇摄入的上限，胆固醇 [更多]
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