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推荐明日处暑 | 宜清补：滋阴润燥、清热安神

处暑即为“出暑”，表示炎热的暑天结束，意味着进入气象意义的秋天。处暑是由热转凉的交替时期，早晚温差变化开始明显，饮食需谨慎，避免忽冷忽热的刺激导致一些肠胃病。从养生的角度来看，处暑 [更多]
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