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推荐清燥解热是夏季养生的关键 食鸭肉可去火

夏季阳气最盛，也是新陈代谢最为旺盛的季节，其特点是燥热。“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。以下推荐适宜夏季养生的三大饮食。酷夏炎热出汗多，多吃 [更多]
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鸭肉 苦瓜 海带 莲子 去火 |
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