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微循环保健操

推荐健康战“疫”——健康堡垒（三） 我带中老年朋友做保健操

《微循环保健操》视频《微循环保健操》音乐《微循环保健操》是自我强身健体的保健法，由四节徒手动作组成，适用于中老年朋友。此保健方法通俗易学，在锻炼中产生的运动刺激，能够促进微动脉和微 [更多]
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