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推荐莲子正当时!秋天润燥清补 应该这样吃

“采莲南塘秋,莲花过人头。低头弄莲子,莲子青如水”,莲自古就是文人墨客笔下的常客,莲子亦是餐桌上的一道佳品。莲子又称莲实、莲米、水之丹,是莲的成熟种子。也是我国的特产之一。莲子富含 [更多]
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