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推荐睡眠不顺应天时 特别是晚睡晚起可谓“双杀”阳气

《素问·生气通天论》记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，若天上没了太阳，地上就没有生命；人若没有阳气，生命就会停止。几千年前， [更多]
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阳气 熬夜 午后 |
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