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失眠者

推荐长期失眠者应养成规律的作息习惯 枕边放姜睡得香

医学研究证明，某些植物中的挥发性物质，可直接通过鼻腔黏膜或皮肤吸收，起到消炎杀菌、镇静安神等作用。中医使用的药枕、香囊以及嗅鼻法等，就是利用吸入气味而达到治病的目的。洋葱和生姜都具 [更多]
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