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推荐身体每天需要四个十分钟 就能改善身心健康

忙碌的现代人惜时如金，恨不得一天有48个小时。其实，每天抽出四个十分钟，就能改善身心健康，效率也更高。休息大脑10分钟。学习工作时，大脑某一区域的细胞处于兴奋状态。大脑皮层具有自我 [更多]
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按摩 肚脐 肌肉 太阳穴 掌心 |
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