夏季养生

推荐夏季养生重养心 中医养生看过来!

4月20日是谷雨节气,谷雨过后是立夏。俗话说:“立夏养好心,无病一身轻。”中医认为,心主夏,主血脉,火通于心气。夏季与心气相通。因此,夏季养生要注意养护心气。在运动保健方面,可选择 [更多]
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