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推荐运动知识:为什么爱穿高跟鞋的女性要伸展足弓

小知识为什么爱穿高跟鞋的女性要伸展足弓足底筋膜是连接足后跟和脚趾的软组织,损伤或运动过度时,会引起炎症、疼痛和行走困难。此种情况多见于运动员、爱穿高跟鞋的女性。伸展足弓能有效缓解足 [更多]
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