河北
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（原标题：固安县疾控中心开展“9.15”中国减盐周宣传活动）
9月15日，固安县疾控中心慢病重精科在迎宾公园组织开展“9.15”中国减盐周主题宣传活动，本次活动以“人人行动、全民控盐”为主题，通过多样化形式广泛传播减盐健康理念与科学知识，切实引导居民主动养成低盐饮食习惯，助力慢性病防控。
活动现场，工作人员通过悬挂“‘9.15’减盐宣传周——就要5克”“人人行动、全民控盐”宣传条幅，摆放减盐宣传展板，同时向居民发放减盐宣传资料、限盐勺和低钠盐等实用物品，吸引了众多居民积极参与。在互动讲解环节，工作人员结合居民日常饮食场景，重点讲解高盐饮食与高血压等慢性病的密切关联，普及科学控盐知识，指导居民在家庭烹饪中正确使用限盐勺、适量使用调味品，并推荐使用葱、姜、蒜、花椒等天然香料替代食盐以丰富菜肴口感。此外，工作人员还现场演示如何认读食品营养标签，帮助居民掌握选购低盐食品的技巧，并建议居民在外卖点餐、餐厅就餐时主动要求“少盐”，逐步减少盐、油、糖的摄入。
本次活动通过互动讲解与实物发放，有效提升了居民对“三减”（减盐、减油、减糖）的认识，推动形成健康饮食新风尚。参与群众纷纷表示，将从自身做起，做好家庭饮食健康管理，争做减盐行动的倡导者和实践者。固安县疾控中心也将以此次宣传周为契机，持续开展多样化的健康科普活动，助力全民健康水平提升。
本文来源：固安县疾病预防控制中心
责任编辑：
杨雪涛_GA001
