河北
漫游“心”世界 开启“心”能量
——市健康廊坊指导中心组织开展心理健康科普活动
为积极响应国家关于加强大学生心理健康教育的号召,提升大学生“知心理、护心理、强心理”的健康素质，帮助学生科学管理情感与认知，6月12日和6月20日，市健康廊坊指导中心联合安次区心理卫生健康文化协会走进廊坊师范学院，为500余名师生进行了心理健康科普知识讲座，共同开启一场科学与温度兼具的心灵之旅，推动健康促进公益行重要举措进一步落地落实。
用乔哈里视窗打开自我之“眼”
6月12日，宁凌昀老师贴心的为大家准备暖身游戏：照镜子。随后以“为你打开一扇窗”为主题通过“乔哈里视窗”中的四个“我”部分为课堂讨论重点，将每个部分讲深讲细，涉及“全面认识自我”、“看见隐藏部分的独特性”、“挖掘优势潜能”等内容的探讨。 同时，讲座中运用心理投射咨询技术，结合“眼睛”这一意象，让对自我认识与体悟内容展现出来。
玫瑰行动与键盘上的“正义”
6月20日，宁凌昀老师以“玫瑰与键盘——当代大学生情感安全指南”为主题从“爱情观——从理想化到成熟”“性教育——数据背后的危机”“网络欺凌——数字时代的暗礁”三个方面，通过“理论宣讲+互动体验+资源赋能”三位一体的创新模式，为大学生心理健康教育注入新活力，不断提升大学生的自我适应能力，努力培养积极向上、平和宁静的心态。本次讲座受到廊坊师范学院师生的广泛好评，学生反馈积极，对于提升大学生的心理健康意识、预防心理问题等方面具有重要意义。
此次活动不仅是一场知识盛宴，更是一次心灵关怀的传递，相信在多方力量的共同守护下，青春的土壤将孕育出更多积极向上的心灵之花，让莘莘学子以向阳而生的姿态，在人生道路上自信前行、绽放光芒。下一步，市健康廊坊指导中心将继续关注学生心理健康问题，夯实精神心理健康服务内涵建设。持续深化合作，推动心理健康科普进机关、学校、社区、企业，致力于心理健康知识的推广和普及，让理性平和的心态成为社会文明的温暖底色，为广大群众的心理健康福祉保驾护航而不懈努力。（周亚男）
本文来源：廊坊新闻网
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