廊坊市儿童青少年健康减重大赛即将火热开启

（原标题：健康廊坊行 减重我先行——廊坊市儿童青少年健康减重大赛即将火热开启！快来挑战吧！）

一、活动背景

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，肥胖相关疾病发病率逐年攀升。目前我国6～17岁儿童青少年超重率为11.1%，肥胖率为7.9%，成为影响下一代健康的重大公共卫生挑战。2024年国家启动“体重管理年”3年行动，2025年，国家卫生健康委员会明确将“体重管理”纳入“健康中国2030”核心行动，倡导全民科学减重。为响应号召，廊坊市卫生健康委员会、廊坊市爱卫办发起本次公益减重大赛，由市健康廊坊指导中心、各级妇幼保健院承办，提供多学科专家团队全程护航，助力儿童实现科学减脂，拥抱健康未来！

二、活动时间

2025年6月23日—9月6日。

1、报名阶段：6月23日-30日。（额满为止）

2、赛前体测：7月2日-5日。

3、比赛阶段：7月6日-8月29日。（55天科学陪跑）

4、赛后体测：8月30日-31日。

5、总结评比：9月1日-9月6日。

三、招募对象

市妇幼保健院、广阳区妇幼保健院各招募50人，其余县（市、区）妇幼保健院各招募辖区内20名参赛者（额满即止）。

年龄范围：6 - 17周岁（2008-2019年出生）廊坊市儿童青少年；

基本要求：有明确减重意愿，能配合完成现场体测及日常打卡；

特殊要求：需监护人签署活动知情同意承诺书；

禁止参赛：心脑血管疾病患者、肺部疾病患者，出血性疾病患者，肝、肾功能不全者，以及经医生诊断不适合进行饮食控制和运动减重的儿童青少年。

四、评分规则

本次比赛采取积分制，最终根据比赛总分确定获胜选手。总分1300分。

（参赛选手总得分=比赛阶段得分＋赛后体测得分）

（一）日常打卡（300分）：

1.运动打卡：每日将运动结果上传至微信服务号，每日限上传1次，每次上传得2分，总计110分。

2.膳食打卡：每周至少上传一天完整三餐及所有饮用食物（包括饮料、水果等）图片，上传一天得5分，每周最高得10分，总计80分。

3.数据记录：每周上传体重、腰围数据，每次上传完成得5分，总计40分。

4.内容分享：开展减脂套餐、运动计划、减重心得等健康生活方式原创内容分享，题材不限，在微信服务号内上传提交（图片、文字、视频皆可），分享不少于4次（第1周、第2-3周、第4周、第5-8周），每次上传完成得10分，上限70分。

（二）体测得分（1000分）：

比赛截止后，各体测机构对参赛选手进行赛后体测，并与赛前数据做对比，作为评比依据。按BMI下降幅度进行赋分，数据精确到小数点后4位。计算公式如下：

体测得分=1000×BMI变化率

BMI变化率=（赛前BMI-赛后BMI）/赛前BMI×100%

五、六大核心优势

专业团队：市县两级妇幼机构多学科专家联合制定减重方案，实施周期性复诊随访制度；

零成本参与：体测（含身高、体重、腰围、生长曲线图、脊柱侧弯、中医体质辨识、人体成分分析、Conners儿童多动症评估量表、儿童感觉统合能力发展评定量表等专业检测）、个性化方案制定、专业指导、赛事总结——所有服务“0元享”；

个性化方案：专业医师结合孩子年龄、身高、体重、BMI、腰围、生活习惯（如饮食偏好、运动基础）、心理状态等，量身定制“饮食＋运动+作息+心理”四维方案，助力孩子告别节食误区与无效运动；

全程跟踪指导：家长通过微信服务号上传饮食、运动、体重、腰围打卡数据，专家团实时查看并记录，根据孩子变化给出针对性解决方案；

社群互助：线上指导＋线下评估，专业医师随时在线解答饮食、运动疑问；孩子互相鼓励，告别“孤军奋战”；

荣誉激励：完成比赛即可获得电子完赛证书；TOP50名颁发奖品（分级评选），优秀案例将有机会参与交流分享。

六、奖项设置：

“金牌减重小达人”5名；

“银牌减重小达人”15名；

“铜牌减重小达人”30名；

“持之以恒小达人”若干（参赛者全程按规则打卡上传者）。

注：以上奖项不得重复领取；所有完赛选手均将获得电子完赛证书。

七、报名方式：

扫码报名，优先锁定资格。

八、体测机构名单

“童”行减脂，

享“瘦”健康！

从这个暑假开始，

养成运动饮食好习惯，

开启健康蜕变之旅！

名额有限，

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