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廊坊市“万步有约”拓展赛火热开启!

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(原标题:廊坊市“万步有约”拓展赛火热开启!邀您同行,走出健康新篇章!)

为深入推进全民健身与慢性病防控相关工作,推广“健走激励”干预模式,努力营造科学健身防控慢性病的浓厚氛围,现启动“万步有约”全民拓展赛!无论您是上班族、学生党,还是退休人士,只要热爱健康、愿意挑战,这里就是您的舞台!

为什么参加?

科学健走:专业指导,让每一步都算数

团队激励:与志同道合的伙伴互相督促

健康奖励:完成挑战积分达到260分,可赢取礼品一份

(每日完成目标,点亮健康生活---每日完成6000-10000步给予相应分数,日行10000步为日满分10分)

赛事时间?

报名时间:5月28日~7月23日

活动时间:6月20日~8月18日

如何参与?

第一步注册:在手机“应用商店"直接搜索“万步健康"。下载完成后,打开APP,点左下角“注册”,输入“昵称(建议直接用本人姓名注册,方便后期统计)、手机号、滑动验证、获取验证码”,勾选“我已阅读并同意万步健康《服务协议》和《隐私政策》”,完成注册,并立即登录。

第二步报名:登录万步健康后,点击“健康”页面,右上角“扫一扫”,扫描以下二维码,点选“我已经阅读并同意《知情同意书》,点“立即报名”,选择“廊坊市直”,选择“加入现有分队”(参赛队员可自行选择任一个现有分队加入)即可完成报名。(一定要先选择赛区,然后选择加入分队,比如廊坊市直赛区,1队队员报名示意图如下),完成报名以后,可以查看报名信息或进入竞赛。

第三步:计步方式设置为“APP计步”。

登录成功后,点击右下角“我的”--“设备管理”,把计步方式修改为“APP计步”,计步方式只能是APP计步,不可自行切换成其他计步方式,否则将影响健走数据。

(敲黑板)注意事项(查看及数据上传)

(每日健走前,先点击进入“万步健康”APP,确保APP后台开启)。进入APP,在“健康”页面,可查看每日健走步数。在当日完成10000步以后,需要在“健康”页面,下滑图标旁边,按住往下滑然后松开,完成数据上传。(完成每日任务一定要下滑进行数据上传,否则没有成绩!)

参与方式:线上线下同步进行

不积跬步,无以至千里 —— 让我们一起,用脚步丈量健康,用坚持书写精彩!

立即报名,加入这场全民健康行动!

---

联系人:廊坊市疾病预防控制中心  成昌浩

联系方式:0316-2206207

联系时间:周一至周五9:00-17:00

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