河北
（原标题：固安县疾控中心开展全国爱眼日宣传活动）
2025年6月6日是第30个全国爱眼日，今年的主题为“关注普遍的眼健康”。活动旨在提升公众眼健康意识，推动科学防控眼病，进一步提高全民视觉健康水平。随着科技快速发展，人们长时间使用电脑、手机等电子产品的频率显著增加，眼健康问题日益突出。为增强广大师生对眼健康的重视，近日，固安县疾控中心在全国爱眼日来临之际，走进多家学校开展主题宣传活动。
本次活动覆盖辖区内4所中小学，通过知识科普、专家讲座、联合专业视力检测机构开展视力检测等形式，向师生普及眼健康知识，强化儿童青少年的眼保健意识。活动现场，疾控中心工作人员详细讲解“一拳一尺一寸”的正确书写姿势；普及“20-20-20”护眼法则，指导护眼灯的选择方法，分享缓解眼疲劳的实用技巧，并着重强调眼保健操的重要性，带领同学们找准穴位、规范完成动作。此外，活动特别邀请京安医院眼科专家陶医生开展专题讲座。陶医生深入分析儿童青少年眼结构的生长发育特点，结合临床案例剖析青少年常见眼健康问题的成因，并针对性提出预防方案。讲座尾声，陶医生还提醒同学们关注视力对未来专业选择的影响，再次强调科学护眼的重要性。
此次全国爱眼日宣传活动，切实提升了师生的眼健康认知水平，为他们提供了实用的护眼知识与技能。眼健康是身体健康的重要组成部分，直接关系到生活质量。固安县疾控中心呼吁广大儿童青少年，在日常生活中严格践行“一拳一尺一寸”书写标准——即眼离书本一尺、胸距书桌一拳、手离笔尖一寸，坚持“20-20-20原则”——即近距离用眼20分钟，向20英尺(约6米)外远眺20秒以上，养成良好用眼习惯。让我们共同行动，从自身做起，守护眼健康，为建设健康中国贡献力量。
本文来源：固安县疾病预防控制中心
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杨雪涛_GA001
