河北省
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（原标题：【心理时空】小书签大能量——心理健康月特色活动手记）
为进一步提升学生心理健康水平，营造积极向上的校园心理文化氛围，冀州中学心理健康月系列活动之“小书签大能量”能量书签设计活动火热开展。此次活动由学校心理中心策划组织，学生们积极参与，让一枚枚承载温暖与力量的书签，成为传递心灵能量的独特载体。
活动伊始，作为心理老师，通过心理课向同学们介绍了本次活动的意义：“在日常生活中，我们常常会面临各种压力和挑战，而一句温暖的话语、一个积极的暗示，都可能成为照亮我们心灵的光芒。能量书签就是希望给大家提供这样一个随身携带的‘心灵加油站’。” 同时，鼓励同学们充分发挥创意，将积极的心理暗示、温暖的话语、励志的名言等融入设计中。
活动过程中，同学们充分发挥自己的创意和想象力。有的同学用绚丽的色彩绘制出充满希望的图案，搭配上“站在热爱的世界里闪闪发光”“向阳而生”“追逐梦想”等励志话语;有的同学则采用简约的风格，写下短小精悍的名人名言和富有哲理的短句。每一张书签都饱含着创作者的心意，不仅是给自己的心理鼓励，也希望能为他人带来力量。
“小书签大能量”活动不仅为同学们提供了一个展示自我的平台，更让心理健康知识以一种生动有趣的方式走进同学们的生活。一枚小小的书签，承载着大大的能量，它提醒着同学们在忙碌的学习生活中关注内心、关爱自己和他人。此次活动作为心理健康月的重要组成部分，为校园增添了一抹温暖的心理色彩，也为学生们的心理健康成长注入了新的活力。
未来，我校心理中心将继续开展更多丰富多彩的心理健康活动，为学生的心理健康保驾护航，助力学生健康快乐成长。
本文来源：河北冀州中学
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