河北
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【你好高考】
最后一段备考时光，
是笔尖与试卷的对话，
是汗水与梦想的交融，
是青春热血的沸腾。
此刻，我们将镜头对准高三学子，
记录下这段刻骨铭心的破晓征途，
愿这些拼搏的瞬间，
化作照亮未来的璀璨星光。
冲刺法则：奔跑·托举·破茧
教室的钟走得比心跳还快，但我们准备好了
01与秒针赛跑的冲刺状态
高三191班的同学们已经进入了与时间赛跑的冲刺状态，每一分钟都被安排得满满当当。课间，很多同学也沉浸于刷题或讨论。刷题提升熟练度的同时，更重要的是梳理和总结，因此，错题本成为同学们最宝贵的资料。而在讨论中，思维火花四溅，大家互相鼓励，共同攻克难题，展现出拼搏到底的决心。时间越少，越要刀刀到肉，错题本比满分卷更珍贵，课间忘我地刷题，世界好像都静止了。讨论之下，是思维的火花四溅。
02老师成为"最后的脚手架"
老师们成为同学们“最后的脚手架”，任何“疑难杂症”，他们随时接诊，学子们踮脚够梦想，他们弯腰以身体支撑。他们不仅传授知识，还给予同学们心理支持，鼓励他们勇敢面对挑战。他们用耐心和智慧，为同学们的高考之路保驾护航，让同学们在冲刺阶段更有信心。
03锻造"高考心态"的最后一课
为了缓解长时间高强度复习带来的精神压力，也为了提升同学们临考前的信心，191班召开了以调整备考心理状态为主题的班会。同学们深知，题海尽头，是和自己和解的战场。面对高考的压力，他们学会了把焦虑转化为具体行动。教室里随处可见的情绪加油站，为同学们提供了温暖和力量。同学们用笑容面对高考，营造出积极乐观的备考氛围。他们相信，笑出声的班级，运气不会太差。在这样的氛围中，同学们逐渐调整好心态，以平和、自信的状态迎接高考的到来。他们心中有着共同的信念：高考，我们必胜！
本文来源：张家口市第一中学
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刘华全_ZJK51
