呼吁市民科学对待甲状腺疾病

（原标题：呼吁市民科学对待甲状腺疾病）

本报讯（记者 吕新颖）每年5月25日是“世界甲状腺日”，今年的主题是“体检查甲功，健康早掌控”。甲状腺是人体最大的内分泌腺，被誉为“身体的发动机”。它通过分泌多种甲状腺激素，深度参与人体新陈代谢、生长发育、体温调节、心率调控等众多重要生理过程，对人体的代谢活动起着关键的控制作用。近年来，甲状腺疾病患病率持续攀升，不少人自身或身边亲友深受其扰，其中女性成为甲状腺疾病的高发群体，20~50岁女性占比高达73%，甲状腺癌也已成为我国增长速度最快的恶性肿瘤之一。

甲状腺疾病涵盖甲状腺功能亢进（甲亢）、甲状腺功能减退（甲减）、甲状腺结节和甲状腺癌等多种类型。其中，甲亢在年轻人中的发病率呈上升趋势。如今的年轻人，常常面临着学业、工作的重压，长期精神紧张、焦虑，导致免疫系统功能紊乱，给甲亢可乘之机。同时，很多年轻人养成了不健康的生活习惯，熬夜追剧、打游戏，饮食上偏爱外卖、快餐，高油高盐高糖，还缺乏运动，这些因素综合起来，进一步增加了甲亢的患病风险。甲亢患者因甲状腺合成释放过多甲状腺激素，导致机体代谢亢进、交感神经兴奋，出现心跳过速、手抖、多汗、多食却消瘦等症状，情绪也易变得烦躁易怒、焦虑不安，严重影响生活与社交。

甲减则与甲亢相反，甲状腺激素合成、分泌减少或生理效应不足，致使机体代谢降低，患者常感疲劳、怕冷、体重增加，还会出现记忆力减退、反应迟钝等问题，女性患者可能面临月经失调、不孕不育等困扰。甲状腺结节作为常见病症，人群检出率在20%~76%，多数为良性，恶性占比5%~15%，较大结节可能压迫气管、食管，恶性结节更有转移风险。甲状腺癌作为最常见的甲状腺恶性肿瘤，全球发病率快速上升，其发病与遗传、辐射暴露、碘摄入异常等因素相关，生活压力大、情绪波动大、饮食不规律等人群也易患病。

女性患甲状腺疾病风险是男性的2~3倍，部分疾病如桥本甲状腺炎，女性患病率更是男性的7~10倍。雌激素影响甲状腺激素合成代谢、特殊时期内分泌紊乱以及长期不良情绪等，都是女性高发的原因。从中医角度看，女性因生理特点常处于血不足而气有余状态，情绪不稳易致肝气郁结、痰凝血瘀，加之甲状腺、乳腺、子宫位于足厥阴肝经循行路线，使得女性更易在这些部位长出结节。

广阳区人民医院中医师高元呼吁市民要科学对待甲状腺疾病。在预防方面，要保持健康生活方式，避免过度劳累，保证充足睡眠，学会调适心情；适量摄入碘盐，正常人群宜食用加碘盐；定期对镜自查，观察颈部变化；35岁后尤其是女性，以及妊娠、备孕女性，应定期进行甲状腺功能检查和彩超。饮食上，不同甲状腺疾病患者需遵循相应原则，如甲亢患者避免高碘食物，甲减患者适量补碘等。对于年轻人来说，预防甲亢要格外注意缓解精神压力，保持规律作息和健康饮食，有家族病史的更要定期体检。

“甲状腺疾病虽带来健康困扰，但只要正确认识、科学应对，保持良好生活习惯并定期体检，就能有效预防和控制。”高元表示，在“世界甲状腺日”，希望更多人关注甲状腺健康，守护自身和家人的健康。