河北
分享至
河北日报客户端讯（王姗姗）为充分发挥12355青少年服务台作用，促进青少年健康成长，5月23日，廊坊开发区团委联合云鹏道街道办事处共同开展“5·25我爱我”心理健康讲座活动。
图为活动现场。
“5·25”谐音“我爱我”，是心理健康日，也是提醒人们关爱自我、悦纳自我的重要日子。本次活动邀请国家二级心理咨询师、河北省助残讲师团讲师闫茉华担任主讲人，以轻松活泼的“手指操”开场。参与者们在闫茉华的带领下活动手指、放松身心，瞬间拉近了彼此的距离。
随后开展的“小心结”“生命之旅”等互动游戏，让大家逐渐打开心扉，在欢笑与合作中领悟到：“爱身体就是爱自己，会说话就是爱自己，管理好情绪就是爱自己。”最后，闫茉华以爱的五种语言“夸、帮、礼、陪、抱”结束了此次心理健康讲座。
图为活动现场。
此次活动积极引导学生和青年职工关注自身情绪，学会正确认识情绪、管理情绪，破解情绪密码，以积极乐观的心态应对学习和生活中的难题。团区委及云鹏道街道办事处将进一步深化服务质效，不断提升青少年群体关爱服务水平，更好促进青少年身心健康成长和全面发展。
本文来源：河北日报
责任编辑：
焦国远_lf018
