河北
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2025年4月是第37个爱国卫生月，今年的主题是“爱卫新篇章，健康‘心’生活”。4月9日，海港区卫健局爱卫办业务科联合区疾控中心在北港镇政府开展主题宣传活动。
在北港镇五楼会议室，海港医院睡眠科主任医师张春荣以“重塑健康睡眠”为主题，深入剖析了现代生活节奏加快对人们心理健康的影响，详细解释了压力如何转化为焦虑、抑郁等负面情绪并进一步影响睡眠质量。通过生动的案例和浅显易懂的语言，让现场居民对睡眠问题有了更加直观的认识。课程结束后，张春荣带领大家做八段锦的练习，边讲解边示范，在互学互动中让大家加强记忆，锻炼身体。
义诊现场，海港医院内科、外科、骨科、中医科、睡眠科的专业人员为居民们把脉、查体，解答健康问题，普及疾病预防知识，传授日常保健技能。爱卫办和区疾控中心工作人员为居民发放健康礼盒，指导大家改变不良生活方式，养成良好生活习惯，做自己健康的第一责任人。
下一步，爱卫办业务科将继续联合系统各单位，开展多种形式的爱国卫生月主题活动，倡导全民关注身心健康，践行文明生活方式，营造良好社会氛围。
来源：海港卫健
本文来源：网易秦皇岛
责任编辑：
刘莲玉_lly
