河北省
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（原标题：【心理时空】以善意守护欢乐，让玩笑传递温暖）
每年的4月1日愚人节，幽默与玩笑为校园增添了许多欢声笑语。愚人节的初衷是轻松互动，而非伤害。然而，近年来因“过度恶作剧”引发的矛盾甚至心理问题屡见不鲜。为引导同学们在玩笑中把握分寸、传递善意，我校心理教研室发起“玩笑有度，守护成长”主题教育活动，呼吁全体学生用尊重与关怀守护心理健康。
一项心理调查结果显示，63%的高中生曾因愚人节玩笑感到尴尬或愤怒，15%的同学因此产生人际信任危机。本次活动中通过学习人际关系距离理论，让学生明确开玩笑的边界;“玩笑避雷区”活动同学们积极分享，总结出玩笑的雷区：外貌身材、父母家人、名字外号、偶像、缺点\痛处、起哄、梦想\职业等方面，不适宜开玩笑。有的同学表示：“以前觉得朋友间开什么玩笑都没关系，现在才知道，不考虑对方感受的玩笑其实是隐形伤害。”
如何让愚人节既有创意又不失温暖?心理老师给出以下建议：
1. 尊重底线：不拿成绩、家庭、外貌等敏感话题开玩笑。
2. 及时止损：若对方表现出不安，立即道歉并安抚。
3. 换位思考：“如果我是TA，会开心吗?”
愚人节的真谛不在于“愚人”，而在于展现智慧与善意。当我们用玩笑化解学习的压力时，请记住：最好的玩笑是让人会心一笑，而非感到被伤害，愿我们都能成为传递快乐的使者。
本文来源：河北冀州中学
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