固安县疾控中心开展“肥胖防治”宣传活动

（原标题：【科学控重 母婴安康】世界肥胖日——系统改革肥胖防治，塑造健康生活环境）

2025年3月4日，正值世界肥胖日，固安县疾控中心在固安县妇幼保健计划生育服务中心举办了一场以“系统改革肥胖防治，塑造健康生活环境”为主题，以“科学控重，母婴安康”为活动目标的宣传活动。本次活动旨在提高公众特别是孕产妇群体对肥胖问题的认识，并传授科学的防治方法。

活动伊始，疾控中心健康指导员详细介绍了肥胖的概念。肥胖不仅影响美观，更是一种严重的健康问题，与多种慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、癌症等密切相关。孕妇肥胖不仅对自身健康构成威胁，还可能对胎儿的生长发育产生不良影响，增加分娩风险及产后并发症的发生率。

为了让在场孕妇更直观地了解自身健康状况，健康指导员详细讲解了肥胖的判断标准。BMI（身体质量指数）是评估肥胖程度的重要指标，计算方法为体重（千克）除以身高（米）的平方。对于孕妇而言，BMI达到25且低于29.9为超重，达到或超过30则为肥胖，整个孕期的体重增长应控制在合理范围内，以避免肥胖带来的风险。同时，健康指导员现场教授了如何根据BMI数值计算整个孕周体重应控制在多少，鼓励孕妇们进行自我监测和管理。针对肥胖的病因，健康指导员指出，遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、精神心理因素以及疾病和药物等都可能导致肥胖的发生。她特别强调了孕妇在孕期应保持良好的饮食习惯，适量摄入营养，避免暴饮暴食和高糖、高脂肪食物的摄入。同时，适当的运动也是控制体重、预防肥胖的重要手段。

在互动环节，健康指导员邀请现场的孕妇们参与BMI数值的计算，并根据个人情况制定个性化的体重管理方案。她还就孕妇们提出的关于孕期饮食、运动等方面的问题进行了详细解答，帮助她们更好地了解如何科学防治肥胖。此外，健康指导员还强调了定期体检的重要性，以便及时发现和治疗潜在的疾病，避免病情恶化导致肥胖。对于严重肥胖且无法通过饮食和运动控制的患者，她建议寻求专业医生的帮助，考虑药物或手术治疗。本次活动共悬挂条幅两个，布置展板一个，发送宣传折页和支持性工具300余份，受益人群70余人。

此次世界肥胖日宣传活动得到了妇幼保健计划生育服务中心的大力支持，现场气氛活跃，孕妇们热情参与互动，纷纷表示受益匪浅。通过此次活动，她们不仅加深了对肥胖问题的认识，还学会了科学的防治方法，为自身和胎儿的健康打下了坚实的基础。