河北
春节，是阖家欢乐、共享团圆的温馨时刻。然而，对于心血管内科的医护人员来说，却可能是一场紧张的“战斗”。随着过年期间人们饮食结构的改变，急性心肌梗死的发病风险也在悄然增加。
过年期间，家家户户餐桌上摆满了丰盛佳肴，大鱼大肉成为主角。然而，这些美食在带来味觉享受的同时，却可能给心血管带来沉重负担。大量摄入高脂肪、高胆固醇食物，会使血液黏稠度增加，血脂水平升高，导致动脉粥样硬化斑块不稳定，一旦破裂，就会形成血栓，堵塞冠状动脉，引发急性心肌梗死。
往年春节，心血管内科收治的急性心肌梗死患者既有患心血管疾病的中老年人，也有一些平日里看似健康，但因过年期间生活作息紊乱、过度劳累、情绪激动，再加上不合理饮食诱发疾病的年轻人。
为帮助患者及家属更好地应对急性心肌梗死，心血管内科开展了一系列贴心且实用的活动。病房中，护理人员臧鹏遥、贾卫红利用患者闲暇时间，开展小型健康讲座。围绕急性心肌梗死的识别、自救与预防，以通俗易懂的语言为患者和家属详细讲解。同时，崔博坤护士长为在院患者发放心血管疾病预防手册，普及疾病预防科普知识。
在自救方面，医护人员反复强调，一旦怀疑发生急性心肌梗死，要立即原地坐下或躺下，避免剧烈运动增加心脏负担，随后迅速拨打120，并清晰告知位置与症状。同时，现场模拟演示了如何正确舌下含服硝酸甘油等药物和心肺复苏。对于预防措施，医护从饮食、作息、运动等多方面给出建议，倡导大家在春节期间保持健康的生活方式。
心血管内科马立庆主任提醒广大市民，过年期间一定要保持健康的生活方式。饮食，要做到荤素搭配，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入;避免暴饮暴食，控制每餐的食量。作息要规律，保证充足的睡眠，不熬夜打牌、追剧。同时，要注意控制情绪，避免过度兴奋、激动。对于本身患有心血管疾病的患者，更要按时服药，定期监测血压、心率等指标。
在此，保定市第一医院心血管内科全体医护人员，时刻准备为患者的健康保驾护航。也希望广大市民在享受春节欢乐氛围的同时，不忘关注自身健康，度过一个平安、祥和的新春佳节。（心血管内科 崔博坤）
本文来源：商讯
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