河北省
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（原标题：阜城县妇联开展青少年心理健康知识公益讲座）
为进一步提升青少年心理健康教育水平，提高青少年心理调适能力，帮助青少年培养理性平和的健康心态，近日，阜城县妇联邀请资深心理咨询师段华敏老师在县第五中学开展以“燃青春 向未来——做自信逐光的少年”为主题的青少年心理健康知识讲座。
为了让同学们脱离紧张的日常学习节奏，段老师首先带同学们进入游戏环节《抓娃娃》。待同学们身心放松下来，段老师用两个不同角度的图片引导同学们学会悦纳自己。悦纳自己一方面是坦然地面对自己的优点，这是同学们前行路上的动力，是展现自我价值的闪光点。另一方面是接纳自身的不足，避免陷入自我否定的漩涡，能够以平和的心态去思考如何改进，如何成长。正是这些不足，可以让同学们看到自己进步的空间，有了努力的方向。
段老师循循善诱，以实例告诉同学们，自信阳光更有利于建立良好的人际关系，收获真挚的友谊。不要因为一时的失意否定自己，客观看待不足，并相信通过努力可以改进和完善。一定要相信相信的力量。
最后段老师给大家播放了视频《永不放弃》，同学们全神贯注，屏住呼吸为视频中的Brock捏一把汗。Brock也被教练一声声歇斯底里的“加油”“尽全力，继续向前”“不许停，别放弃”支持鼓励着，激发了他的最大潜能。
视频很短，却让同学们明白了自己的潜能都是无限大的，只要相信自己，一切皆有可能。
下一步，阜城县妇联将继续发挥好桥梁纽带作用，动员更多社会力量，开展更多暖心活动，以实际行动关心关爱少年儿童成长，做儿童成长的引路人，儿童权益的守护人，儿童未来的逐梦人，用心用情护航儿童健康成长，全面发展。
来源：荷之馥
本文来源：阜城宣传
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