衡水二中学子走进国家级非物质文化遗产戳脚传习所

（原标题：传承戳脚文化，感受非遗魅力——衡水二中学子走进国家级非物质文化遗产戳脚传习所）

为弘扬中华民族优秀传统文化，让同学们近距离感受非遗文化的独特魅力，12月14日，衡水二中学子带着对传统文化的热爱与探索之心，走进了国家级非物质文化遗产戳脚传习所，近距离了解并学习了这一历史悠久、技艺精湛的传统武术项目——戳脚。

宋校长讲话

一下车，衡水二中师生便受到了国家级非物质文化遗产戳脚武术传承人宋君杰校长一行人的热情接待。宋校长首先发表了热情洋溢的讲话，他向同学们介绍了衡水的七个国家非物质文化遗产，戳脚便是其中之一。随后，宋校长详细讲解了戳脚的历史渊源，他强调中华武术素有南拳北腿之说，戳脚被誉为“北腿之杰”，是有着悠久历史的北方拳种，作为地方古老的拳种之一，独具特色的“戳脚”已成为衡水地域文化的重要组成部分。

学习“戳脚”功夫

讲话完毕后，宋校长便带领同学们开始学习“戳脚”功夫。宋校长强调：“练武先习德”;随后，他带领同学们进行了抱拳礼、弓步冲拳和马步推掌等基本动作的学习。在学习过程中，同学们抱拳、摆头、拳心向上，后腿蹬直成一条线，挺胸抬头，展现出惊人的爆发力和习武时独有的挺拔与力量。通过反复练习，同学们熟练掌握了这些基本动作的要领，并赢得了在场老师们的一致好评。

精彩表演

在同学们掌握“戳脚”功夫的动作要领后，国家级非物质文化遗产省级传承人张慧燕老师和国家级非物质文化遗产市级传承人何红伟老师为大家带来了精彩表演。张慧燕老师展示了原生态戳脚和双手剑的魅力，她的动作流畅而有力，充分展现了戳脚武术的独特风格。何红伟老师则为大家带来了双头枪的表演，他的表演刚柔并济、气势磅礴，赢得了同学们的阵阵掌声。

参观传习所

在欣赏完两位老师的精彩表演后，同学们怀着一颗激动的心走进了国家级非物质文化遗产戳脚传习所。宋校长亲自为同学们详细讲解了戳脚的起源和发展历程，从八代戳脚传承人的画像到各种古器械的实物展示，让同学们对戳脚有了更加深入的了解。在古器械展区，宋校长为同学们逐一讲解了扇子剑、陨石流星锤、一百零八节鞭、飞刀、锥形箭、龙泉宝剑、三节棍、越王剑、龙形鸡爪双挝、战斗弓、柳叶刀、龙头大铡刀等多种古代兵器所蕴含的历史文化底蕴和武术智慧，同学们听得津津有味。

此次走进国家级非物质文化遗产戳脚传习所的活动，同学们不仅学到了基本的武术动作和技巧，更深刻感受到了非物质文化遗产的独特魅力和深厚底蕴。他们纷纷表示，将努力传承和发扬戳脚这一优秀传统武术项目，让更多的人知道“戳脚”功夫，了解“戳脚”功夫，为弘扬中华民族优秀传统文化贡献自己的力量。

本次活动的开展，不仅是学校传统文化教育的一次重要实践，也是学校德育、体育和美育相融合的一次有益探索。长期以来，衡水二中注重中华优秀传统文化的传承和弘扬，积极开展各类传统文化教育活动。走进武强年画博物馆、非遗剪纸、非遗烙画、京剧进校园……丰富的文化传承活动为同学们带来别具一格的传统文化体验。今后，衡水二中将继续探索更多传统文化教育的新形式、新途径，为同学们提供更多了解和接触优秀传统文化的机会，让传统文化点亮同学们的心灵，也让更多的优秀传统文化在传承中焕发出更加绚丽的光彩。