河北
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（原标题：【坚持人民至上】韩庄乡清山公爵城社区组织开展“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”艾草养生锤手工制作活动）
为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化，传递健康科学的生活理念，促进邻里之间的交流沟通，12月9日，韩庄乡清山公爵城社区联合中央司法警官学院监狱学学院组织开展“‘艾’在身边 ‘锤’出健康”艾草养生锤手工制作活动。
活动室内弥漫着艾草的清香，志愿者将制作养生锤所需的材料准备妥当，艾草包、木棍、花布以及绑绳等物料被整齐地摆放在桌上，等待着居民们的巧手组合。“制作好的艾草捶会散发出艾草药香，有安神助眠、宁神理气的作用。平时用艾草捶轻轻敲打身体的各个部位，能促进血液循环，还能提高免疫力”，志愿者向社区居民介绍了艾草锤的历史渊源、功效作用以及制作方法。老人们在制作过程中相互交流、互相帮助，分享着自己的创意和心得。制作完成后，大家拿着艾草锤在志愿者的带领下学习八虚养生操的拍法，在腿部、肩部等人体八个大关节轻轻敲打，感受着自制养生锤的乐趣。活动现场欢声笑语不断，邻里感情持续升温。
小小养生锤，传递大温情。社区举办此次活动，在普及健康养生知识的同时，也让居民们欢聚一堂，促进了邻里和谐，增强了社区的凝聚力与向心力。接下来，社区将持续开展形式多样的惠民活动，不断满足大家的精神文化需求，共同打造更加美好的幸福社区生活。
本文来源：魅力莲池区
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王修齐_bd345
