市健康廊坊指导中心赴市物产企业集团有限公司开展健康宣教活动

“党建引领＋健康教育”

市健康廊坊指导中心赴市物产企业集团有限公司开展“健康科普进企业，共筑健康新防线”健康宣教活动

为践行党的二十大精神，宣传健康理念，普及健康知识，强化健康意识，引导广大干部职工将健康理念、健康工作、健康生活融入日常，市健康廊坊指导中心积极推进党建与业务深度融合，10月10日，携手河北中石油中心医院中医科权威专家李丹主任，深入市物产企业集团有限公司，开展健康教育“进企业”宣教活动，共计90余名干部职工参加了活动。

本次活动的主题为“秋季养生--养肺之道”，活动伊始，大家共同观看了健康科普视频展播，为干部职工宣传积极预防保健、治未病理念；随后，李丹主任结合当下节气特点，用通俗易懂的语言、围绕日常生活习惯、结合案例，从秋季的气候特点入手，深入浅出地讲解了中医药在秋季养生中的独特理念和方法，强调了秋季养肺的重要性，详细介绍了一些常见的养肺食物，如梨、银耳、百合等，并分享了如何根据个人体质选择合适的食材进行食疗；同时，还针对秋季容易出现的干燥、咳嗽等问题，传授了一些简单易行的中医药调理技巧。本次讲座受到了干部职工的一致好评，大家纷纷表示，讲座内容既有理论高度，又有很强的现实针对性，对于促进身体健康、提升工作质效具有很强的指导意义。

讲座结束后，市健康廊坊指导中心特邀廊坊市口腔健康、预防接种、中医养生及营养膳食领域专家，现场为干部职工提供答疑和诊疗服务，进行面对面沟通交流，给予科学健康指导。

此次“秋季养肺”健康教育宣教活动圆满落幕，此次活动为企业干部职工提供了一次中医文化的深度体验，未来市健康廊坊指导中心将继续秉持“弘扬中医药文化 倡导健康生活”的宗旨，持续开展形式多样、针对性强的养生活动，为广大职工提供更多的中医健康养生服务，让更多的人了解并受益于中医药文化的智慧和力量。

科普知识：感冒小方

1、加减葳蕤汤:葳蕤9g、葱白9g、桔梗5g、白薇3g 、薄荷3g（后下）、炙甘草5g ，红枣2枚。

功效：滋阴清热，发汗解表。

主治：素体阴虚，外感风热证。

头疼身热，微恶风寒，无汗或有汗不多，咳嗽心烦，口渴咽干，舌赤脉数。

2、咽炎小方：金银花2g、菊花2g、淡竹叶1g、桔梗2g、木蝴蝶1g 、南沙参2g、麦冬2g、生地黄2g、生甘草1g，日一剂，代茶饮。

（李丹提供）

（通讯员 周亚男）