河北
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（原标题：安国市人民法院开展心理健康讲座）
为进一步加强法院队伍建设，提升干警自我压力调节与情绪管理技能，激发工作积极性，9月14日，安国市人民法院邀请西南大学心理学硕士、国家二级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师、河北安国中学专业心理咨询师、高级沙盘游戏咨询师、情感疗愈咨询师、中国幸福力心理学导师李娜为全体干警开展心理健康讲座。
讲座中，李娜老师从心理概念的区分及识别方面入手，以深厚的理论知识和丰富的工作经验，用深入浅出、通俗易懂的语言，就常见的心理健康问题进行深入剖析，并在心理评估的认知与自查、压力的觉察和调整等方面对干警如何缓解自身压力、如何进行心理健康自我建设进行了有针对性的讲解，帮助干警更好地认识自己，处理常见的心理问题，缓解工作压力和焦虑。
此次心理健康讲座，对引导全院干警正确面对压力、积极疏导压力起到了良好作用。干警们纷纷表示，将以此次心理健康讲座为契机，重视和关注身心健康，把学到的知识运用到家庭生活和工作实践中，及时做好自我认知和自我调节，以积极阳光的心态和饱满的工作热情投入到工作中。
下一步，安国市人民法院将进一步落实“从优待警”政策，继续把关心关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容，营造积极向上的工作环境，让干警们以更好的精神状态投入到工作中，为人民群众提供更加优质高效的司法服务。
本文来源：安国市人民法院
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史梦华_BD002
