河北
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为迎接庆祝中华人民共和国成立75周年，进一步提升全民健身热情，引导更多市民参与全民健身运动，提高群众健康素养水平，助力健康廊坊建设，9月12日，由廊坊市体育局、廊坊市卫健委、廊坊市总工会、广阳区教体局联合举办的“2024廊坊运动生活节”在廊坊市体育场拉开序幕，廊坊市妇幼保健院组织产科、儿童保健科、中医科医务人员参加了本次活动，为现场群众提供运动健康指导、咨询义诊和知识宣传，倡导文明健康生活方式。
产科的医护人员们积极向准妈妈和新妈妈们宣传孕期和产后适当运动的重要性。她们耐心地讲解如何选择适合的运动方式，如孕期瑜伽、产后散步等，强调运动对于孕妇身心健康以及产后恢复的积极作用。
儿童保健科则聚焦于儿童的运动与成长，向家长们介绍了不同年龄段儿童适宜的运动项目，如幼儿时期的爬行、跳跃，儿童时期的跑步、游泳等，强调运动对于儿童身体发育、智力发展和心理健康的重要意义，鼓励家长们多带孩子参与户外运动，培养孩子良好的运动习惯。
中医科医生们为大家讲解了传统中医理念中运动与养生的关系，介绍了一些如太极拳、八段锦等适合各个年龄段人群的传统运动方式。同时，还为现场有需要的人提供了中医体质辨识和运动养生建议。
此次运动生活节活动，廊坊市妇幼保健院的产科、儿童保健科、中医科通过专业的知识讲解和互动交流，为广大市民传递了运动与健康的理念，为促进全民健康做出了积极贡献。（通讯员 曹梦琴）
本文来源：廊坊新闻网
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李冬雪_LF51
