网易首页 > 网易河北 > 正文

市健康廊坊指导中心健康教育“进社区”活动走进花园楼社区

0
分享至

科学减重,人人参与

——市健康廊坊指导中心健康教育“进社区”活动走进花园楼社区

每年9月是全民健康生活方式宣传月,2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。今年的宣传主题是“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往。”为进一步传播和普及健康生活方式相关知识,倡导和推进文明健康的生活方式,提高社区居民自我健康意识,养成良好的生活习惯,9月9日,市健康廊坊指导中心积极发挥党建引领作用,走进“花园楼”社区,开展以“健康体重”为主题的体重管理知识与技能科普志愿服务活动,本次活动特邀廊坊广安医院资深减重管理专家为大家进行讲解,共30余名社区居民参加。



活动现场,讲师从专业角度深入剖析了肥胖产生的原因及危害,用通俗易懂的语言向社区居民们讲解了如何通过合理膳食、规律运动进行减重。让社区居民认识到体重与身体健康的关系、肥胖对健康的危害、合理饮食与规律运动的重要性,倡导在日常生活中做到“减油、减盐、减糖”,适度、适量、规律性的体育锻炼,并提醒大家关注牙齿和骨骼健康,养成健康的生活方式。同时,耐心解答了社区居民关于体重管理方面的问题,告诉大家如何正确选择食物以及常见食物的热量。


在讲座过程中,大家频繁互动,为了让大家更好地通过饮食及运动的方式科学减重,还设置了课堂小游戏,不时提出问题让大家作答,社区居民们踊跃参与,现场活动气氛热烈而融洽,让大家更深刻的了解了科学饮食和规律运动对健康的重要性。

此次宣讲活动,不仅提高了社区居民的健康意识,传播了体重管理核心知识,还帮助社区居民提升了体重管理意识和技能,得到了社区居民的一致好评。

接下来,市健康廊坊指导中心将依托全面健康生活方式宣传月,持续开展系列健康知识社区宣传活动,引导社区居民自觉进行体重管理,促进社区居民更加重视健康、关注健康、享受健康,营造全民参与、人人是自己健康第一责任人的良好社会氛围。(张爽)

相关推荐
热点推荐
伊能静一家五口杭州灵隐寺祈福,小米粒任摄影师,秦昊c位抢镜!

伊能静一家五口杭州灵隐寺祈福,小米粒任摄影师,秦昊c位抢镜!

鋭娱之乐
2025-06-17 20:25:42
曝合肥某生物裁员100人:N+1+5000元安慰金!网友:这是第一波

曝合肥某生物裁员100人:N+1+5000元安慰金!网友:这是第一波

小人物看尽人间百态
2025-06-17 17:43:30
美国纽约市审计长在访问移民法庭时被捕

美国纽约市审计长在访问移民法庭时被捕

财联社
2025-06-18 01:19:08
《长安的荔枝》大结局太狠!李善德流放,阿弥塔离唐,十七娘殉情

《长安的荔枝》大结局太狠!李善德流放,阿弥塔离唐,十七娘殉情

草莓解说体育
2025-06-16 00:51:53
有人在马筱梅视频下留言:大S最美,马筱梅的回应堪比教科书!

有人在马筱梅视频下留言:大S最美,马筱梅的回应堪比教科书!

鑫鑫说说
2025-06-17 13:52:45
好消息!中印边境拉达克右侧11万平方公里土地,已被我国实控

好消息!中印边境拉达克右侧11万平方公里土地,已被我国实控

大道微言
2025-06-15 18:16:56
明智之举?为什么选择久帅带国足打东亚杯,无非就是这两点优势!

明智之举?为什么选择久帅带国足打东亚杯,无非就是这两点优势!

田先生篮球
2025-06-17 23:08:26
恭喜!7 月,被贵人提携,财运暴涨的生肖,跻身富贵

恭喜!7 月,被贵人提携,财运暴涨的生肖,跻身富贵

人閒情事
2025-06-17 16:31:04
一夜之间伊朗精尖核科学家被斩首,现在才知,中国当年做的多正确

一夜之间伊朗精尖核科学家被斩首,现在才知,中国当年做的多正确

爱下厨的阿酾
2025-06-17 11:56:20
外媒:霍尔木兹海峡发生事故

外媒:霍尔木兹海峡发生事故

参考消息
2025-06-17 15:59:37
事实证明,杨幂和赵丽颖的明争暗斗,才刚刚开始

事实证明,杨幂和赵丽颖的明争暗斗,才刚刚开始

我是愈姑娘
2025-06-17 16:05:17
中国载人航天工程空间站系统总设计师:后续将研制并择机发射空间站扩展舱段

中国载人航天工程空间站系统总设计师:后续将研制并择机发射空间站扩展舱段

澎湃新闻
2025-06-17 18:42:32
以总理突抛停火条件:伊朗弃核就谈判,没想到德黑兰立刻接招,关键条件曝光

以总理突抛停火条件:伊朗弃核就谈判,没想到德黑兰立刻接招,关键条件曝光

书中自有颜如玉
2025-06-17 19:13:12
越南又有大动作了!

越南又有大动作了!

老友科普
2025-06-17 11:10:19
已致9人遇难!直击湖南临澧烟花爆炸事故现场:烟花公司三面环山,多排厂房已完全坍塌

已致9人遇难!直击湖南临澧烟花爆炸事故现场:烟花公司三面环山,多排厂房已完全坍塌

极目新闻
2025-06-17 15:01:30
不着急续约,交易或是火箭更好出路,两变招让球队后场大不相同

不着急续约,交易或是火箭更好出路,两变招让球队后场大不相同

拾叁懂球
2025-06-18 00:03:14
第3场0-0!世俱杯再惹枯燥无味争议,南美球队依旧强势不败!

第3场0-0!世俱杯再惹枯燥无味争议,南美球队依旧强势不败!

英超这些事儿
2025-06-18 02:04:44
涉嫌严重违纪违法,山东一社区党委原书记、居委会原主任被查

涉嫌严重违纪违法,山东一社区党委原书记、居委会原主任被查

鲁中晨报
2025-06-17 21:02:03
溢价超30倍,有人一周赚37万!外挂软件让普通人“无货可买”

溢价超30倍,有人一周赚37万!外挂软件让普通人“无货可买”

极目新闻
2025-06-16 22:29:44
禁酒令对高端白酒影响有多大?飞天茅台跌破1500元

禁酒令对高端白酒影响有多大?飞天茅台跌破1500元

上峰视点
2025-06-17 19:17:19
2025-06-18 05:07:00

头条要闻

救护车转运重症患儿800公里收费28000元 卫健委回应

头条要闻

救护车转运重症患儿800公里收费28000元 卫健委回应

财经要闻

白酒股崩了,谁在“抛弃”茅台?

体育要闻

杰威40+6雷霆3-2步行者 SGA31+10

娱乐要闻

重男轻女还雌竞?朱丹行为引争议

科技要闻

51岁刘强东谈几年前"退休":当时太理想主义

汽车要闻

高级感拉满 极氪9X全新配色“极昼白”亮相

态度原创

教育
时尚
家居
数码
军事航空

教育要闻

贵州元宝村小学支教流水账(Day1)

作品全下架+严重车祸:陈学冬的逆袭何时到来?

家居要闻

轻奢简约 大户型三代之家

数码要闻

苹果创新智能眼镜设计:支持用户按需更换部件

军事要闻

伊朗袭击摩萨德总部

无障碍浏览 进入关怀版