河北
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8月8日，按照市卫健委“五进”健康教育活动要求，沧州市妇幼保健院专家团队走进百年人寿保险股份有限公司沧州沧县营业区开展健康知识讲座、义诊活动。
活动中，沧州市妇幼保健院国医馆医生王丹丹以《夏季养生》为题，结合PPT围绕中医养生的理念、日常生活中如何养生保健、常见夏季疾病的预防和调理、常用保健穴位等方面进行讲解。王医生强调了夏季养生的几个要点：1. 饮食宜清淡，要多食用具有清热解毒、生津止渴功效的食物，避免食用过于油腻和辛辣的食物；2、适当运动，建议在早晨或傍晚时分进行适量的运动，避免暴晒，注意休息；3、补充水分，夏季要多喝水，补充身体因出汗而流失的水分和电解质。
讲座结束，大家纷纷表示受益匪浅，积极向王医生咨询提问，王医生针对问题给出了专业的意见和建议。
与此同时，由沧州市妇幼保健院妇科、内科、眼科、国医馆组成的专家团队为前来咨询问诊的群众们进行答疑解惑，开展义诊活动。不仅免费进行血压、血糖检测，中医把脉问诊、发放免费叶酸，还针对群众的检查结果，专家们提出生活中的注意事项和日常保健等方面的建议。大家反响热烈，赞不绝口！都说这样下基层的健康公益服务多多开展！
通过持续开展“情系妇儿，健康万家”“五进”健教义诊活动，让优质医疗资源真正下沉到群众身边，与患者面对面，了解广大群众的健康状况，有效提高了群众的健康意识和自我保健意识，做到疾病早预防、早发现、早诊断、早治疗，赢得了广大群众的高度赞许。
本文来源：商讯
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徐彩云_HB10
